15 rzeczy, jakich nie wolno mówić osobom z depresją Mam jednak teorię – chociaż może to tylko marzenie – że każdy lęk ma swoją granicę: docierasz do poziomu w którym już nic nie jest w stanie przerazić cię bardziej. Reaguje tylko ciało, które zaczyna zachowywać się inaczej – tak pojawia się depresja. A w depresji …
Terapia uzależnień czy warto ją podjąć? Terapia uzależnień ma na celu pomagać pacjentom uporać się z alkoholizmem, narkomanią czy zakupoholizmem. Leczeniu podlegać mogą tak naprawdę wszelkie uzależnienia, pozostaje jednak pytanie: na czym polega terapia uzależnień? Co zrobić, kiedy chcielibyśmy skorzystać z terapii uzależnień i czy pacjenci muszą samodzielnie ponosić koszty leczenia swojego uzależnienia? Terapia uzależnień to bardzo ważna …
Terapia uzależnień: na czym polega i czy każdy uzależniony może wziąć w niej udział? Read More »
Czy to już uzależnienie ? Nikt nie rodzi się alkoholikiem i nikt nie budzi się pewnego dnia w dziwnym miejscu, do którego nigdy nie poszedłby, gdyby był trzeźwy. Uzależnienie rozwija się niepostrzeżenie a nawet przyjemnie. Początkowo alkohol rozluźnia, ośmiela, czyni dowcipnym tzw. dusza towarzystwa, sprawia, że masz dobre grono znajomych a nawet przyjaciół. Oprócz alkoholu …
Uzależnienie , odbiera Ci życie. O uzależnieniach mówi się i pisze stosunkowo dużo. To sprawia, że – z jednej strony odnosi się wrażenie, iż waga problemu dotarła do szerokiego kręgu społeczeństwa i jest z należytą powagą traktowana. Z drugiej – nikłe lub żadne próby przeciwdziałania tym zjawiskom przez organy państwowe, instytucje społeczne i samych zainteresowanych …
Psychoterapia – pytania do Dr hab. Jerzego Mellibruda (certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii) -Proszę o szybkie skojarzenia: czym psychoterapia nie jest? JERZY MELLIBRUDA: – Psychoterapia nie jest robieniem cudów ani psychomanipulacją, ani pedagogiką, czyli sposobem na kształtowanie ludzkich charakterów. Nie sprzedaje pożądanych wizerunków siebie. Ale przekazuje pewne wartości? -Służy wartościom. Przekaz wartości dokonuje się tylko …
Psychoterapia – co oferuje, jak, gdzie można z niej skorzystać? Read More »
Ciągle rozpamiętujemy doznane w przeszłości krzywdy, rozdrapujemy rany, choć można by je łatwo zaleczyć. Dlaczego? Bo dla niektórych poczucie krzywdy to usprawiedliwienie własnych niepowodzeń albo jedyne spoiwo rodziny. Często i chętnie odwołujemy się do nieświadomości. Na ogół łatwo przyjmujemy, że ludzie kierują się nieświadomymi motywami, że część uczuć nie jest im dostępna i zdarza się, …
ADHD Dorośli, a wciąż rozkojarzeni, nadpobudliwi i impulsywni. Kiedyś takie osoby oskarżono o niedojrzałość. Dziś mogą usłyszeć, że mają ADHD. Schorzenie rozpoznawane dotąd tylko u dzieci, coraz częściej przypisuje się też dorosłym. Czy słusznie? Dla wielu osób taka diagnoza będzie wygodnym usprawiedliwieniem ich problemów. Co więcej, może być nawet powodem do dumy, bowiem ludzie z …
Jestem do niczego-tak myślą o sobie Dorosłe Dzieci Alkoholików, ale zaraz potem stają na rzęsach, by udowodnić całemu światu, że jest zupełnie inaczej. Że potrafią więcej niż ktokolwiek myśli. Ciągle oczekują od otoczenia pochwał i docenienia. Czemu ich nie otrzymują? Janet G. Woititz, autorka wielu bestellerów o DDA, w jednej z książek używa teminu „the …
Wydaje nam się, że wiemy, czego chcemy od życia: wreszcie zakochać się i stworzyć szczęśliwą rodzinę, zacząć wszystko od nowa i…nie robimy nic w tym kierunku. Czemu tak trudno być tym, kim chcemy być? Czasem chroniąc się przed tym, co w nas nieobliczalne, pozbywamy się tego , co niezwykłe, na przykład zakochania. Zakochanie się jest …
Mózg to organ, który się uczy, a więc jest zaprojektowany tak, by zmieniały go twoje doświadczenia. Choć jest to zdumiewające, prawda brzmi: wszystko, co w powtarzalny sposób czujemy, czego doznajemy i pragniemy, o czym myślimy, powoli, lecz skutecznie, rzeźbi naszą strukturę neuronalną. Kiedy czytasz te słowa,od osiemdziesięciu do stu miliardów neuronów – mieszczących się obok …